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オーナーセラピスト: 松倉ゆきえ

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【ヨガフェスタ2024】

9/21〜23の3日間、横浜みなとみらいで開催されましたヨガフェスタに、JTTMAのブースのお手伝いで参加させていただきました。

タイ古式マッサージで、ヨガの苦手アサナが変わるよ！ってお伝えしたかったのですが、みなさんヨガで身体酷使してらっしゃるのかしら…痛いつらいを改善したい人が多かった。

ヨガで難易度の高いアサナを求めて怪我をするのは、人生の困難に出会ったときに乗り越えようとするチャレンジに失敗するのに似ている。
その時に、自分を責めたりヨガを否定したりしがち。

そうじゃなく、それを乗り越えるために助けを求めたり、知識を深めたり、選択肢はまだまだある。
私が学んできた全てのものは、きちんと補完できているのだなと再確認できた貴重な時間。

やっとこさ今年から知識を深める時間も確保しつつ、タイ古式マッサージとアロママッサージを提供する自宅サロンは手助けをする場所。
身体の学びも心の学びもまだまだ道の途中で、というかおそらく今世では極められないけど（笑）
走り続けるしかできないのは、私の性格に合っているのでちょうどよかったという事で。

2014年に、うめだ阪急ヨガフェスタでレッスンやらせてもらったのが最後だったので、横浜に足を運んだのは10年以上ぶりだということと
ヨガをやめない限り避けては通れない御大が数名いて相当ご無沙汰していて
今回のブースのお手伝いも希望者多数だから挙手したからと言って入れるかもわからなくて

いろんなものが揃ってしまったからには、1番挨拶したかった人のレッスン受けさせてもらい
こっそり後ろで受講しようと思ったらバッチリ見つかり
ありがたいことに見たことない顔で迎え入れてもらいハグまでいただき泣きそうになり

身体に心に染みるヨガフェスタ2024となりました

ここには書ききれませんが

再会した皆様
初めて繋がった皆様
共に長く過ごした皆様

本当にありがとうございました
感謝しかありません

これからもよろしくお願いいたします

大人のためのヨガ倶楽部でインスタアカウントを作りました。
こちらでレッスンのお知らせなど投稿していきます。
よろしければこちらもフォローしてくださいね❤️
#大人のためのヨガ倶楽部　#大田区ヨガ　#少人数制ヨガ　#rooby-fit #松倉ゆきえ

本日もインスタライブにお付き合い頂きありがとうございました😊
皆様が少しでもヨガに興味持ってもらえると嬉しいです🧘‍♀️
からだも心も整うヨガ、ぜひ体感しにきてくださいね♪

Instagram 投稿 18058331425555715

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【大人のためのヨガ倶楽部】4月開催

【大人のためのヨガ倶楽部】4月開催
4月から年度も変わりますので、開催の曜日を土曜日にしてやっていきます。
平日開催のリクエストもあれば遠慮なくご連絡ください💌
4/13(土)キャンセル出たのでご予約承れます！
4/27(土)こちらも残りわずかですお急ぎください！

お申し込みはトップページのリンク🔗から💁‍♀️
#大人のためのヨガ倶楽部　#雪が谷大塚　#rooby-fit #ヨガ

【大人のためのヨガ倶楽部】3月開催

【大人のためのヨガ倶楽部】3月開催
3/22(金)9:30〜11:00
雪が谷大塚駅直結rooby-fitにて開催します
こちらまだお申し込み受け付けております
ご予約はトップページのリンク🔗から
ゆがみ整えて快適はカラダ作りましょう❤️
#大人のためのヨガ倶楽部　#雪が谷大塚　#rooby-fit #ヨガ

【今月の映画】セッション 3/8から1週

【今月の映画】セッション
3/8から1週間の限定公開。
一つの道を極めるために、これぐらいの熱量で打ち込めたとしても突き抜けられるのは一握り。全ての世界においてそれは共通だと思う。根性論なんてナンセンスという人が効率よく極められる世界もあるとは思うけど、肉体と感覚を研ぎ澄ませるには効率でどうにかなんてならないと思う。
ここまで盲信的に信じられる師がいることは素晴らしいとも思うし、麻痺してくると何が正解かなんてこともわからなくなる。それは周りがとやかくいうことでもないと思う。
賛否あると思う。けど私はありの世界だと思うし、ここまでの熱量では打ち込めなかったことを悔やんだりもしてしまう。できたからといって何者かになれたとも限らない。

結局全て、今の自分を作っているのは自分だということ。それを受け入れられない人はこの映画は嫌悪するだろうな。
#映画すきな人と繋がりたい #セッション

【今月の映画】コットンテール
リリーフランキーさん、木村多江さん、錦戸亮さんが親子って言うキャスティングだけでも魅力感じてしまって鑑賞。
人と関わることの不器用さ。理解者を失うこと。それだけでもいろんな関わりを閉ざしたくなる。けど異国の地で閉ざしているわけにもいかない環境でこじ開けられる心の扉から温かいものが流れ込んでくるような、そんな優しさを強く感じて号泣。
1人では生きていけないってわかってるけど、こういう映画観るとそうだよねーって思う。
開くこと、受け入れること、そうすれば道が開けること。
新たな道の開拓中の私に優しく響いた素敵な映画でした。

ずっと咳が止まらず未だ声は出しづらいから映画全然観に行けなくて、今年初の映画がこの作品となりました。
今年もたくさん映画観るぞー！今月だけでも観たい作品たくさんある！！！
#今月の映画 #映画すきな人と繋がりたい #コットンテール

本日開催しました #大人のためのヨガ

本日開催しました
#大人のためのヨガ倶楽部
満員御礼で無事終了いたしました❣️
調整系のヨガは身体のスッキリ感がかなり大きく、レッスン中もびっくりされる方が多かったです。

次回は1/26(金) 60分クラスの2本だてです。
9:30肩甲骨ヨガは残り1
11:00大人のヴィンヤサフローは🈵
お早めのお申し込みお待ちしております☝️

#ヨガ #ヨガインストラクター #雪が谷大塚

2024年　謹賀新年明けましておめでと

2024年　謹賀新年
明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

私大阪出身と思われがちなのですが北陸出身でして
母方の親戚が海沿いにいるものですから気が気ではなく
先ほど連絡が取れまして無事を確認いたしました。
やはり地震の直後は高台へと避難していたようです。

地震に対する地盤が強いとは聞いていたのですが
相当揺れた様子でした。
玄関先に荷物まとめてあると話しておりました。

富山在住の大阪時代の友人は、阪神大震災並みだったと
相当恐ろしい揺れだったのが想像できました。

大変な状況の方もたくさんいらっしゃるかと思いますが
みなさんのご無事をお祈り申し上げます。

写真は大晦日に病院に連れて行った後
やっと機嫌が治ってスヤスヤ寝てるうちのしずくちゃん
少し病院に通うことになりそうですが
かかりつけの先生から「体重はもう増えない方が…」
とのこと、今年は一緒にダイエットもします！
#2024年　#あけましておめでとう　#ヨガインストラクター　#マンチカン足長 #今年もよろしくお願いします

2023年いろんなことたくさんでしたが

2023年
いろんなことたくさんでしたが、最後は自分らしく笑顔で締めくくれた一年となりました。
ブログでも書きましたが、貧血改善に取り組み始めて、1日で劇的に身体が楽になっております。大晦日少しランニングもしちゃいました🏃‍♀️

今年もたくさんの方々にお世話になりました。
私はもう仕事始まっておりますが（笑）
皆様良い年末年始をお過ごしください♪

今月から始まりました、大人のためのヨガ倶楽部
12月は終了いたしました。ありがとうございました。

皆様からの感想もいただき、かなりのご好評&1月2月ともあっという間にお申し込みいただけております。
正式に来年も続けていくことになりました。
ご興味ある方はぜひご参加ください🧘

1/13(土)9:30〜11:00
1/26(金)9:30〜10:30,11:00〜12:00
こちらまだ空きございますが、お申し込みお早めにどうぞ。

【今月の映画】THE FIRST SLAM DUNK

実家で家族みんなで住んでた頃
弟2人いると、少年漫画はとてつもなく充実していたので、JUMPはもれなく毎週読める環境だったのです。もちろんスラムダンクも読んでました。

流石に昔すぎるのでクリアには覚えてなかったけど、漫画の2次元のキャラクターがそのまま実写のように動いているのには感動…漫画の世界観を一切壊さずに最後まであっという間でした。

宮城リョータ目線の山王戦。
それぞれのバックグラウンドが細やかに描かれているので、漫画を読んでいた時の記憶を辿りながら熱く楽しい時間でした。

無駄な音が一切省かれているから、ほんとに息を呑んで試合を見ているような感覚でした。
最後、桜木花道が何をブツブツ言っているのかを覚えていた私はニヤニヤしちゃいました♪

すごいロングラン上映となってますが、今月で終わるところ多いらしいので、まだ観てない方やおかわりしたい人は急いで映画館に行きましょう。

#映画好きな人と繋がりたい #thefirstslamdunk #左手はそえるだけ

【ねこ、はじめました】私の人生2度

【ねこ、はじめました】
私の人生2度目となる、ねこ様との同居が始まりました。

大阪、実家でお別れした子から10年ぶり。保護ねこさん(ペットショップに行くことができなかった子)をお引き取りいたしました。マンチカンの女の子。

6月新月の日に面会、夏至の日にうちにきて、体調崩して病院に行ったのが満月の日と、自然の流れに沿って生きるとこういうことになるのか…面白い！

日々の成長と共に、いろんな表情に喜びしか感じない。引っ掻かれても噛まれても、叱りはするけど愛しかない。
愛で接するから、病院に連れていっても、捕まえて強引に目薬さしたとしても嫌われない。すぐにすりすりゴロゴロ。

なんて尊いの…❤️

診察券に自分以外の名前書かれてるの見だだけでキュンとくる。親バカどころではないかも知れないです（笑）

もし機会があれば、愛でてやってください。人見知り場所見知りしない肝の据わったオナゴですが、よろしくお願いいたします🐈

#猫好きさんと繋がりたい #マンチカン足長 #おんなのこ

【今月の映画】ワイルド・スピード　ファイアーブースト
高級車で凄まじいアクションが見られるだけでも楽しくてワクワクドキドキするのに、そんな事できるわけないやん！っていう事の連発で笑うしかない😂
最近テーマが深い映画が多いので、シンプルに笑える作品って大事！
誰も死なせないって奮闘するドムがシンプルにかっこいい！って思うのといやいやいや、ありえへんやろーってツッコミのオンパレード。とにかく楽しかったです♪

#映画すきな人と繋がりたい #ワイスピ

【今月の映画】ウーマントーキング私たちの選択

実際の事件をもとにした小説からの映画化で、しかも2005〜2009年に起きている事というのが衝撃というかショックというか…な作品。

女性の尊厳をかけた投票と、未来を作るための2日間の話し合い。
選んだ道がその村の女性全ての未来となる。赦しを持ってどの道を選ぶのか…

年齢や環境によっても選択は変わりそうだけど、それはあくまでも個人としての答え。
個人の望みよりももっと大きな視点で見た時にどの選択をすべきか、それが子々孫々と受け継がれていく目線になると答えはひとつしかない。
きちんとそれぞれの意見をぶつけ合う事で、腑に落とすということの大切さも感じられる。
自分の中で選択肢が分かれた時にも、自分1人ではなく広く大きな視点での未来の選択をすれば何を選ぶべきかわかるんだよな、と思える作品でした。

深く熱い作品でした！

#映画すきな人と繋がりたい #ウーマントーキング私たちの選択

【今月の映画】怪物公開初日に悪天

【今月の映画】怪物

公開初日に悪天候というのもあって、そんなに混雑なく観ることができたのですが、初めての映写機トラブルで中断→約20分後再開→特別招待券をいただくという記憶に残る要素満載となりました（笑）

こういう映画はネタバレがあるといけないからなかなかコメントしづらいですが、舞台となっている諏訪の街の美しさもこのストーリーの大きな支えになっている印象。
「誰が、何が怪物なんだろう」って探してみてしまうけど、そうじゃないんだなってこと。それぞれの内包するものが世界を創っているってことです。怪物探しは自分の外側に向けた意識。改めて内観することの大切さを感じました。

ひとつの事象でも受け取り方が違うと全く違う世界が生まれてるなと特に感じたのは猫のところでした。

この映画の脚本の方が好きだったので初日に観にいけてよかった。お時間あればぜひ足を運んでください。

#映画すきな人と繋がりたい #怪物

【富山・立山への旅】続き
立山室堂からバスで富山方面へ弥陀ヶ原、ホテル立山荘さんへ。

宿でスノーシューを借りられたので、雪の弥陀ヶ原を散策しました。
程よい下り坂でどこまでもサクサク歩けて見通しも良くて、大自然の雪原の中を軽やかにお散歩♪なんて幸せな時間♪♪♪
日が暮れる前に宿に戻って晩御飯。
食堂の窓が夕陽の方に向かっていてどんどん空の色が変わっていく…
窓越しに見てるのがもったいなくて大急ぎご飯を食べて外から夕陽が沈むまでぼんやりと空を眺めておりました…🌅

夜20時過ぎ、新月の快晴のこの日は星空も素晴らしく美しかった🌌
浴衣のまま外に出て、道路に寝そべってみる星空は最高でした！！
やっぱり山で一泊してよかった…自然の中で思う存分エネルギーチャージできました🌲✨

翌日富山から帰路へ。富山の立山そば食べて、鱒寿司買って、ホタルイカ白エビなどなど富山の土地のものたくさんいただいて帰りました。
次はどこでエネルギーチャージしようかな。国内もまだまだ行きたいところたくさんです🚄✨

#富山　#立山　#弥陀ヶ原　#旅行好きな人と繋がりたい

【富山・立山への旅】
ずっと行きたかった立山。
今年は連休ができてアルペンルート開始とタイミングが合いました！
1日目は10代の頃からの付き合いの友人と8年ぶり？にディナー。確定申告と車の話に花が咲きました。大人になった…（笑）

2日目朝ゆっくりと富山地鉄で立山へ。
ケーブルカー、バスと乗り継ぎ室堂、雪の大谷へ。今年は13メートル、すごいと思っていたら過去最低の高さなのだとか…
雪が残る室堂をのんびり散策して、宿に向かいました。続く。

#富山　#立山黒部アルペンルート　#雪の大谷　#旅行好きな人と繋がりたい

【今月の映画】フェイブルマンズス

【今月の映画】フェイブルマンズ

スピルバーグの自伝的映画。知る人ぞ知る作品。
少し前に見たエンドロールのつづきを思い出しましたが、本当に映画が好きで、そこに魅せられてそこに突き進んでいく情熱や、周りを取り囲む環境、特に家族との関わりって面白いよなぁとしみじみ。
自分の子供の頃とかちょっと考えてしまう映画でした🎬

最後のシーンがお気に入りです。地平線ね♪

そして今回、4/14オープンしたばかりの新宿歌舞伎町タワーの中にできた話題の映画館行ってきました。
ポップコーンとドリンクが付いてきて4500円。1時間前から入れるロビーでまったり過ごしてから、落ち着いた広いシートで映画を見られるならこの金額はアリだなと思えました。(大人になったらもんだ…)
スクリーンも音響もよきよきな映画館でした。みなさまも是非！
#映画好きな人と繋がりたい #109シネマズプレミアム新宿 #フェイブルマンズ

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